Ateliers « Bien-être du Corps et de l’Esprit »

Plusieurs séances :

• Vendredi 16 décembre de 18h30 à 21h30
  
  
  
• Vendredi 17 février de 18h30 à 21h30
  
  
  
• Vendredi 07 avril de 18h30 à 21h30

« Je vous propose un moment pour entretenir votre corps et apaiser votre esprit autour de la méditation, de la méthode Pilates et De Gasquet, des étirements, de la relaxation, cohérence cardiaque… Individuellement ces méthodes nous font beaucoup de bien, combinées ensemble, c’est encore mieux ! »

Atelier ouvert à tous, à partir de 16 ans…

Prévoir : serviette, bouteille d’eau, vêtements confortables, chaussettes et plaid

Tarif : 35 euros (le règlement se fera sur place avant l’atelier

Sur inscription auprès de Marie : 06.32.67.99.10 
Mail : marie.bajoux@gmail.com

(places limitées à 10 personnes maximum)